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Benesserci lezione di pilates
0,00 €
Il Pilates è un ottimo alleato per risvegliare l’energia del corpo, sentendosi subito più calmi e in forma, pronti ad affrontare la giornata e lo stress quotidiano.
Durante questa lezione, ci concentreremo sulla coordinazione, eseguendo una serie di esercizi base per correggere le cattive abitudini legate alla postura. Inoltre, dedicheremo ampio spazio al rilassamento attraverso la pratica consapevole della respirazione.
Indipendentemente dalla vostra esperienza del pilates, questa lezione di prova offre un ambiente accogliente. Siete invitati a venire con un abbigliamento consono e di portare il vostro tappetino.
Il Monastero ha a disposizione un numero limitato di tappetini. Per prenotare il vostro, siete pregati di inviare una mail a organizzativorm@confcooperative.it con oggetto “Tappetino lezione Pilates_Benesserci”.
Numero massimo di partecipanti: 25
Questa attività è offerta da Emanuela Tomassi.
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Descrizione
Il 2 giugno
Confcooperative Lazio presenta a Veroli la prima edizione di “Benesserci – Star bene è un modello”, evento promosso dallaFederazione Cultura Turismo Sport Lazio con il Patrocinio Comune di Veroli.
Un evento, realizzato con il sostegno di Fondosviluppo, che nasce pervalorizzare il sistema cooperativo, promuovere le comunità e i territori della Regione Lazio attraverso uno stile di vita improntato allo star bene e al viver sano.
